Wednesday Oct 01 2014

Spēka trīscīņa

Ulbrokas sporta komplekss, Ulbrokas vidusskola, "Vālodzes", Stopiņu novads, Stopiņi LV-2130, Latvia Latvijas Tautas Sporta Asociācija Latvian Sport for All Association
  • kur Stopiņi,
    Latvia
  • Pasākuma laiks

Pasākuma koordinators: Ainārs Vaičulens, Stopiņu novada dome

Tālrunis:  28711252

E-pasts: vaicis@inbox.lv

Vīrieši

  • Spiešana guļus ar savu svaru uz max reižu skaitu
  • Pietupieni ar savu svaru uz max reižu skaitu
  • Vilkme ar savu svaru uz max reižu skaitu

        Jaunieši

  • Spiešana guļus ar 60 kg  svaru uz max reižu skaitu
  • Pietupieni ar 60 kg  svaru uz max reižu skaitu
  • Vilkme ar savu 60 kg svaru uz max reižu skaitu

           Sievietes, jaunietes

  • palēcieni ar lecamauklu 1 min.
  • vēdera prese 1 min.
  • roku saliekšana un iztaisnošana 1 min.

Visi rezultāti tiks mēneša beigās sasummēti un noskaidrots labākais. Sacensības norisināsies USK trenažieru zālē no 1. – 31. oktobrim

Atbildīgais trenažieru zāles instruktors Denis tel. 28274082